【医德医风标兵】 赵丽:用心呵护,真诚相待
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赵丽,中共党员,副主任护师,山东省护理学会皮肤性病护理专业委员会、山东省护理学会变态反应护理专业委员会、山东省老年医学会中西医结合皮肤性病专业委员会委员。
自担任科室护士长以来,一直秉承甘于奉献和勇往直前的精神,兢兢业业,尽职尽责。根据科室特色打造“康肤乐园”的护理品牌,坚持以用心、爱心、贴心、细心的服务为宗旨,研发出帐篷式被罩,即解决了患者皮损与被罩撕离的痛苦,又缓解了患者隐私暴露的尴尬,于细微之处见真情,点滴之间尽关爱,收获了患者的一致好评。
赵丽一直以来积极开展优质护理服务和护理创新,先后获得了“优质护理服务示范病房”、“护理创新大赛三等奖”、“护理科普大赛二等奖”、“山东省科普创作大赛三等奖”、“优秀共产党员”、“医德医风先进个人”、“山东省护理学会首届皮肤病护理案例比赛三等奖”、“山东省护理学会首届皮肤病科普抖音短视频大赛优秀奖”等荣誉称号,并成功申报了一项国家级实用新型专利。
骄阳似火的夏日,正是防晒用品大显身手的时刻,但防晒护肤常存在以下误区。
防晒是对紫外线的UVA和UVB的全面防护。阴天下雨的时候,UVB被云层阻隔减弱,UVA却能长驱直入抵到地面,所以无论何种天气,出门都要防晒。
皮肤晒黑是由于产生黑色素的缘故,这时皮肤进去了自我保护皮肤状态,但黑色素不能阻挡所有的紫外线,所以晒黑了同样需要防晒。
防晒霜的防晒效果并不是一劳永逸,需要每隔两小时补一次,且出门前 20~30分钟涂好。
日常生活中,正常裸露在外的皮肤接收的紫外线量已经满足身体对维生素D的合成,不需要将身体过度暴露在日光中或增加日晒等来补钙,以避免过强的日光对皮肤造成伤害。
防晒的目的不只是防止晒黑,最重要的是防晒伤,防止光老化。因为长期光照会导致皮肤干燥、粗糙,加速皮肤老化,甚至还会导致皮肤癌变的发生,因此,防晒要注意以下几点: