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党建要闻
链接:成长不走弯路——关爱脊柱,挺起中国脊梁
我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万,并以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯不仅影响外观和青少年身心健康,还会导致胸廓畸形,影响心肺功能;重度侧弯,甚至导致瘫痪,但对此许多与之密切相关的人却茫然不知。
脊柱侧弯具有隐蔽性、延后性等特点,许多大问题都是从“有点弯”开始的,因家长缺乏基本的科学常识,以为孩子不痛就是没。幸斐R彩欠⒂讨械男∥侍,结果发现体态严重异常时已经错过最佳治疗时机,只能进行手术矫正。
家长如何及时发现孩子脊柱侧弯?
教给大家两点快速判断脊柱问题的方法:一是站在孩子背后,观察肩膀、腰窝、骨盆是否等高,脊柱是否笔直;二是让孩子弯腰90度,观察背部两边高低是否在同一水平线,如果有异常应及时去医院做进一步的诊断。
平时如何有效预防?
第一、坐着的时候要坐直身体,拒绝二郎腿;
第二、适当进行单双扛仰泳等全面锻炼脊柱两侧肌群的运动;
第三、不要单侧背书包,书包也不易过重。
“少年弯”会弯了孩子的一生幸:透改傅谋仙难,因此及时关注孩子脊柱的发展、发育,是每个家庭必做的功课!解决之法,根本之道就在“三个早”:早重视、早发现、早治疗;“四个治”:以科学意识治、以良好习惯治、以适当运动治、以正规医疗治。“三早”为要,“四治”见效。
少年脊柱强,民族脊梁壮,愿所有孩子都能拥有健康的脊柱,远离脊柱侧弯,挺起中国脊梁!
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